Die het leuk maken

,

♥ 7 tips voor meer vitaliteit

Je gezondheid laat te wensen over en voelt je moe en uitgeblust. Je zou je wel eens vitaler willen voelen. Maar hoe bereik je dat? 7 tips voor meer vitaliteit. 

Meer bewegen: begin eens met minder zitten

Hoe maak ik bewegen leuk?

Lekker slapen en morgen vitaler weer op

Val in slaap, zonder slaappil, met een luisterboek

Klop je hoofd leeg

Waar houd jij je to do’s bij?

Laat gedachten voorbij drijven als wolken

Een kalmerend bosbad

Een opgeruimd huis voor een opgeruimd hoofd

Opruimen met de Mari Kondo methode

Wat je aandacht geeft, groeit

Hoe vanzelf gaan jouw handelingen?

Waar talenten en de behoeften van de wereld elkaar kruisen, ligt je roeping

Als je doet wat je leuk vindt, ervaar  je meer energie.  Wie ben jij en wat zijn jouw talenten?

Ook interessant