Anders eten

Gemotiveerd beginnen aan een ander voedingspatroon. Anders eten met voeding dat speciaal op jou is afgestemd en ook andere tafelgenoten daarin meenemen. Hoe krijg je zoiets voor elkaar? Met een knipoog naar de Ayurvedische levenskunst maak je kennis met verschillende kruiden en 6 smaken die het verschil maken.

2 manieren om voorbereid te beginnen:

  • Ontdek met elkaar op locatie hoe anders eten voor iedereen persoonlijk is
  • Ga in je eigen keuken praktisch aan de slag met persoonlijke begeleiding aan huis

Op locatie met elkaar

  • Met een vriendengroep inspiratie opdoen om anders te gaan eten
  • Met collega’s ontdekken hoe anders eten bijdraagt aan vitaliteit, bijvoorbeeld als activiteit tijdens een incompany ‘Health Week’ of vitaliteitsweek.
  • Of als begeleider van een training of retreat je deelnemers de Ayurvedische keuken laten ontdekken en proeven.

In eigen keuken praktisch aan de slag

Ga met onderstaande bouwstenen praktisch en gemotiveerd aan de slag:

Voorbereid beginnen met anders eten is:

  • Op een verfrissende manier kijken naar anders eten
  • Met praktische tips en ideeën ook thuis aan de slag
  • Met motivatie (nu wel) beginnen en het volhouden ook

♥ Begin ook aan een nieuw begin.