Zorg voor jezelf

In deze gehaaste wereld waar veel van ons wordt gevraagd, zoeken we steeds vaker een moment waarin we kunnen herbronnen. Om stil te staan bij wat belangrijk voor je is. Door afstand te nemen en helder te kijken, te voelen en activiteiten te ondernemen die ervoor zorgen dat je op een ontspannen manier weer richting geeft aan de leefstijl die het beste bij je past. 

Zelfzorg dagen op locatie of @ VeluwsePlek in de natuur tussen bos en hei zijn daarvoor een ideale gelegenheid. En met praktische zelfzorg begeleiding zet je die zorg voor je zelf ook thuis voort.

Wat levert ZELFZORG jou op?

  • Je ontwikkelt een ideaal toekomstbeeld zodat je helder voor ogen hebt wat belangrijk voor je is
  • Je krijgt praktische tools en handvatten om vanuit vertrouwen naar jouw visie toe te werken
  • Je richt je leven in zoals dat voor jou belangrijk is
  • Je leert met aandacht en vanuit ontspanning mentale rust te vinden, zodat je in minder makkelijke situaties ook die rust en kalmte bewaart
  • Je maakt kennis met voeding die het beste bij je past waardoor je je energie beter beheerst
  • Je ervaart meer in control te zijn door vanuit moeiteloosheid te handelen
  • Je ervaart hoe je vanuit ontspanning meer inspanning levert en daar meer plezier in hebt

MENTALE & FYSIEKE ZELFZORG

1 op 1 sessies

Deze zelfzorg dagen stel je zelf samen met bouwstenen uit het zelfzorgprogramma. Maar net wat er nodig is om weer connectie te maken met jouw ideale leefstijl. Je mag ze van te voren kiezen, maar je ook overgeven aan wat er zich in het moment aandient en de bouwstenen kiezen die daarbij horen.

  • Een dagdeel van 13.00 – 17.00 uur
    € 195,- incl. lunch en lekkers bij koffie / thee
  • Een dag van 10.00 – 18.00 uur
    € 295,- incl. lunch en een licht diner voordat je weer naar huis gaat
  • Twee dagen
    € 595,- incl. 1 overnachting @ VeluwsePlek en alle maaltijden
  • Drie dagen
    € 795,- incl. 2 overnachtingen @ VeluwsePlek en alle maaltijden
  • Langer dan 3 dagen of een zelfzorg dag combineren met een paar dagen zonder programma is ook mogelijk. Vraag naar de mogelijkheden.

Kom je met z’n 2-en, betaalt de tweede persoon de helft.

Zelfzorgdagen – of specials met maximaal 6 personen

Ook vinden regelmatig dagen of specials plaats waar we met maximaal 6 personen aandacht besteden aan zorg voor ons zelf.

  • Een dag van 10.00 – 17.00 uur
    € 125,- per persoon. Tijdens schoolvakanties 10% korting
  • Een dagdeel van 13.00 – 17.00 uur
    € 75 euro,- per persoon

Agenda

PRAKTISCHE ZELFZORG BEGELEIDING AAN HUIS

Wil je ook thuis de zorg voor jezelf voortzetten en leren hoe doe je dat praktisch doet? Vraag dan naar een offerte op maat.