Jouw manier van koken


Heb je wel eens overwogen om je eetgewoonte bij te stellen, maar begin je er maar niet aan? En vraag je je wel eens af welke voeding nu echt goed bij je past? Een andere manier van eten vraagt inderdaad wel wat aandacht van je. Maar met een aantal eenvoudige aanpassingen kom je al een heel eind en verlang je na een tijdje al niet meer terug naar je oude eetgewoonten. 

Maak tijdens een workshop voor minimaal 2 tot maximaal 10 personen, maak je kennis met verschillende typen spijsverteringen, zodat je beter weet hoe je maaltijden hierop afstemt. Met de ingrediënten, smaken en kruiden die bij jou passen, maak je verrassende maaltijden die ook nog eens helpen om je energieker en vitaler te voelen. Met ideeën, tips en voorbeeldrecepten heb je er wel zin in om anders te eten. 

Ook help ik gezinnen bij het aanpassen bij hun dagelijkse voeding.